De kracht van vrouw-zijn
Een unieke tweedaags mini retraite
met de kracht van paarden
Deze exclusieve tweedaagse wordt al meer dan 15 jaar met succes aangeboden binnen toonaangevende organisaties.
De impact is diepgaand:
“Ik voel me herboren.”
“Dit is waar ik al zo lang naar op zoek was.”
“Ik heb mezelf teruggevonden.”
Omdat wij geloven dat elke vrouw dit mag ervaren, stellen we dit traject nu ook open.
Voor vrouwen die bewust willen kiezen voor zichzelf — in hun leven, werk of ondernemerschap.
Als vrouw draag je vaak veel: zorgen, verwachtingen, rollen en verantwoordelijkheden. Maar waar sta jij zelf in dit geheel?
Tijdens deze bijzondere tweedaagse creëren we een veilige en vertrouwde omgeving waarin jij mag vertragen, voelen en opnieuw verbinding maken met jouw innerlijke kracht.
Paarden voelen haarfijn aan wat er vanbinnen leeft. Ze spiegelen hoe jij in het leven staat, hoe je grenzen aangeeft en hoe je jouw energie inzet. In hun aanwezigheid wordt zichtbaar wat woorden soms niet kunnen tonen. Zonder oordeel laten ze zien waar jouw kracht zit.
Deze ervaring helpt je om:
• Je unieke kracht als vrouw te (her)ontdekken
• Duidelijker je grenzen te voelen en aan te geven
• Meer op te komen voor jezelf
• Inzicht te krijgen in jouw plek binnen relaties en systemen
• Jouw kwaliteiten bewust in te zetten voor jouw welzijn
• Te leiden vanuit zachtheid én kracht
We werken ervaringsgericht met paarden in vrijheid, aangevuld met systemische inzichten, bewustwording en reflectie, met persoonlijke begeleiding door twee ervaren coaches in persoonlijk leiderschap. Ervaring met paarden is niet vereist, alle oefeningen gebeuren naast het paard.
In een kleine groep en zonder oordeel mag jij hier volledig jezelf zijn.
Deze tweedaagse is een uitnodiging om terug te keren naar je vrouwelijke kracht
De begeleiders
Ellen
Ellen Muylaert is coach en oprichter van Xellent Coaching. Vanuit haar achtergrond in de pedagogische wetenschappen en haar ervaring in de jeugdzorg begeleidt ze kinderen, jongeren en volwassenen in hun persoonlijke groei. Haar passie voor menselijk gedrag en paarden bracht haar ertoe zich te specialiseren in coaching met paarden. Vandaag combineert ze haar expertise als coach met de spiegelende kracht van haar paarden om mensen te helpen meer zelfinzicht, veerkracht en verbinding met zichzelf te ontwikkelen

Helena
Helena is coach en oprichter van A New Start. Na een succesvolle carrière in sales & marketing bij Coca-Cola koos ze bewust voor een nieuwe professionele richting, gedreven door haar passie om mensen te begeleiden naar meer voldoening in werk en leven. Vandaag helpt ze mensen bij loopbaanoriëntatie, carrièreswitches en re-integratie na burn-out. Dat doet ze via klassieke coachingsgesprekken en coaching met paarden, waarbij de spiegelende kracht van de paarden zorgt voor rust, helderheid en nieuwe inzichten. Zo helpt ze mensen opnieuw keuzes te maken die écht bij hen passen.

Programma:
Dag 1:
-
Onthaal met ontbijt vanaf 9u
-
Kennismaking & eerst reflectie over jouw kwaliteiten
-
Introductie tot werken met paarden als spiegel
-
Individuele oefening met het paard door een parcours
-
Feedback & reflectie in groep
-
Lunch
-
Verdere individuele oefeningen met een tweede paard
-
Opstelling met paarden
-
Reflectie moment & formuleren van een persoonlijk actiepunt
-
Afsluiting rond 17u
Dag 2:
-
Aankomst & ontbijt vanaf 9u
-
Check in moment
-
Oefening in duo & delen van inzichten met de groep
-
Individuele oefening met het paard (verdieping van de eerste dag)
-
Lunch
-
Theoretisch kader
-
Keuzemoment:
-
Individuele coaching met paarden in vrijheid
-
Reflectie & schrijfoefening
-
Creatieve verwerking
-
-
Reflectiemoment samen met de groep
-
Afsluiting rond 17u
Praktisch
-
Locatie: Coaching Xellent, Boterdael 5a, 9400 Denderwindeke
-
Data: zaterdag 5 september en 3 oktober 2026 van 9.30u tot 17u (Welkom vanaf 9 u)
-
Beperkt aantal plaatsen
-
Investering in jezelf : Nu €245 ipv €350 ontbijt & lunch inbegrepen (€122,50 per dag!)
-
Inschrijven of vragen:
-
Ellen Muylaert: 0483/81 78 50 | info@coaching-xellent.be
Helena Van den Ende: 0499/ 98 66 23 | helena@anewstart.be
Gun jezelf deze langdurige investering in jouw groei,
jouw ruimte en jouw kracht.

